Правильная мотивация – залог успеха!

Расскажем сейчас о правильной мотивации и о том, что может Вас замотивировать встать с дивана и начать идти к своим целям и мечтам:

• Визуальные мотиваторы. Это могут быть вдохновляющие цитаты, карта желаний, в наше время — это также блоггеры, которые выставляют всю свою жизнь в соцсети и зачастую сами говорят мотивирующие слова для своей аудитории. Это может быть тем, что поможет вам сделать первый шаг к изменениям своей жизни к лучшему.
• Общение с позитивными людьми. С людьми, которые заряжают Вас потрясающей энергией. Ведь в нашем окружении существует два типа людей: те, кто поддерживает и вдохновляет нас и те, кто все время нас заземляет. Старайтесь больше общаться с первым типом и избегать второй.
• Воодушевляющая литература. Книги, которые возвышают и вдохновляют Вас на новые достижения. Возможно это будет психология, саморазвитие или истории выдающихся людей, где можно найти тот самый толчок к действиям.
• Любовь к себе. Необходимо наблюдать за тем, что мы сами себе говорим. Очень важно положительное отношение к себе. То, как мы относимся к себе, очень сильно влияет на отношение к жизни в целом.
• Здоровье и отдых. Не забывать о нем, он бесценен. Хороший сон (7-8 часов), желательно ложиться до 00, чтобы вырабатывался нужный организму гормон сна – мелатонин. Чем выше его уровень в организме, тем больше человеку хочется спать. Другими словами, именно этот гормон подсказывает нам, когда наступает время ложиться спать, и когда – просыпаться. Также не забываем о здоровом и правильном питании, и уделяем время для отдыха, ведь абсолютно каждый из нас нуждается в прекрасном отдыхе. Все то, что хорошо для тела, хорошо и для духа.
• Взгляд на вещи с положительной стороны. Конечно же, мы не можем контролировать абсолютно все то, что происходит в нашей жизни, но мы можем контролировать наше отношение к этому.

Наступил новый день, у каждого из нас сегодня и прямо сейчас есть шанс начать все с чистого листа, перевернуть страницу прошлого. Совсем неважно, как плохо вам там могло быть, Вы по-прежнему имеете счастливое будущее впереди, которое ждет Вас. Не допускайте даже мысли, что груз прошлого сможет Вас остановить.

Как-то Эндрю Карнеги выразил интересную мысль:

«Люди, которые неспособны мотивировать себя, должны довольствоваться статусом посредственности, не важно, насколько выдающиеся их таланты.»

Поэтому скорее вставайте, беритесь за дело, применяйте эти правила и мотивируйте себя. Не соглашайтесь быть посредственностью. Разрешите вашей самомотивации привести вас к успеху. У Вас все обязательно получится. Мы в Вас верим, и Вы научитесь верить в себя!

Автор:

Пучинкина Сафия