.jpg)
Сегодня речь пойдёт о нечто таком, что может вас удивить или даже застать врасплох, в момент заставить плакать, а затем сразу же смеяться, дать надежду и, пожалуй, самое главное – помочь избавиться от душевной боли, мучающей много лет. «Ненасильственное общение» – книга-психолог, антистресс и учитель, творение по-настоящему мудрого человека, имя которого – Маршал Розенберг. Вещь, буквально до краёв наполненная жизнью и всем, что ей способствует. Мне не раз приходилось выписывать из неё цитату за цитатой, вплоть до желания переписать всю книгу.
Почему же мне всё-таки стоит её прочитать?
Всё просто, смотри:
- На страницах этой книги ты найдёшь ответ на вопрос “Как осознавать и выражать свои чувства?”, начнёшь слышать себя и свои потребности, а это значит, пока депрессия.
- Тебе станет проще понимать других и, вместо того, чтобы слышать оскорбления и обвинения в свой адрес, ты услышишь другого человека, ведь за каждой злобой скрывается боль и неудовлетворённая потребность, и тогда конфликты чудесным образом начнут испаряться.
- Ты познаешь нереальную силу эмпатии, а значит сможешь принимать людей такими, какие они есть.
- Научишься отдавать. Я уже и не говорю насколько это важно. Чем больше даёшь, тем больше имеешь, это давно известно, перечитайте 3-ий закон Ньютона.
Всё ещё мало?
Держи несколько сильных слов от известных авторов:
“С помощью техник Розенберга потенциальные конфликты превращаются в мирные диалоги. Вы получите простые инструменты для снижения напряжённости в конфликтах и для создания глубоких эмоциональных связей с семьей, друзьями и другими людьми”.
- Джон Грэй, автор книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
“Ненасильственное общение может изменить мир. Более того, оно может изменить вашу жизнь. Не существует слов, способных выразить, насколько хороша эта книга”.
- Джек Кэнфилд, соавтор серии «Куриный бульон для души»
Позаботьтесь о себе, прочитайте!
